Pomysły na II śniadanie do szkoły/pracy

Koktajl owocowy/warzywny

Tutaj masz pole do popisu,możesz wybrać swoje ulubione owoce i warzywa i je po prostu zblendować,dodać np.siemię lniane,nasiona chia.. Jeżeli np nie lubisz jakiegoś owocu czy warzywa a z jakichś względów chciałabyś go jeść możesz po prostu dodać go do takiego koktajlu a z innymi składnikami nawet go nie poczujesz 👌 Taki mój trik 👀

Serek wiejski z dodatkami

Możesz wziąć jakiś mały słoiczek lub pudełeczko,włożyć dodatki które chciałabyś dodać a w szkole po prostu dodać do nich serek,szybka i prosta opcja na II śniadanie 👍

Szaszłyki/koreczki

Szaszłyki nie tylko idealnie pasują na grilla ale też na II śniadanie,wygodna,zdrowa,pyszna i sycąca opcja na ciężki dzień w szkole lub pracy. 

Placuszki bananowe

Placki bananowe to chyba najszybsze i najłatwiejsze do przyrządzenia placki 😋

Potrzebne są tylko:
*jajko
*banan
*masło orzechowe (jeżeli chcesz - do posmarowania placków)
Placki możesz schować do pojemnika i wziąć do szkoły lub pracy,są przepyszne!💓

Wafle ryżowe z owocami

Tu chyba nie muszę się rozpisywać 😀
Pakujesz wafle do plecaka,pokrojone owoce do pojemnika i jest II śniadanie (bardziej na taki luźniejszy dzień w szkole) 😋

Pieczona cukinia 

Pyszny pomysł! Zdrowsza wersja zapiekanki 😁

*Cukinia
*pomidor
*mozzarella
i do piekarnika (180' na ok 20 min)
Można przygotować sobie wieczorem,a rano zapakować do pojemnika 😋

A jak zaspałaś i nie masz czasu na to  aby coś sobie zrobić na II śniadanie,a tak też się zdarza 😀Po drodze do szkoły zajdź do sklepu i możesz kupić wafle ryżowe,orzeszki(nie solone),serek wiejski lub jakiś owoc 🍌🍎

Lepiej żeby mieć coś aby zaspokoić swój głód w szkole,inaczej będzię większe ryzyko że pójdziesz do szkolnego sklepiku i kupisz sobie batona 😕Także lepiej przygotowywać sobie II śniadanie dzień wcześniej wieczorem.